您好,脑出血后一般会出现一定的感觉、运动、肢体功能障碍,您目前自感身体发凉发紧,这属于自身感觉障碍的问题,不是真正的存在发凉发紧的情况。
因此,建议您可以前往医院进行一些功能和感觉的康复治疗,如接受针灸、理疗等康复措施,帮助您来早期恢复感觉障碍的问题,这样的话您目前的这种感觉异常情况就会逐渐消失和好转。
祝您早日康复