你好、这个情况根据经验不是太严重、平时的时候注意个人卫生、每天晚上用凉温的开水清洗身体、做到一天一换洗、不要同袜子或者其他的衣物同时放在一起洗涤特别是已经患有脚气或者脚癣的人、以防细菌感染不要选择太猜测的内裤、最好是淡的颜色最好白色、可以平时的时候看到上面的分泌物的颜色、及早发现自己的身体状况而内裤的质量最好选择纯棉的、透气吸汗、不会过紧建议你一日三餐正常饮食、在日常生活中要养成良好的作息习惯、不要加班、不可熬夜、不可太过劳累