几年来一直晚上多梦，睡眠效率差

你好，1、健康的生活方式。戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动。
2、有规律的性生活。
3、发现异常及时到医院诊疗。
4、保持心理平衡。
5、控制身体肥胖。孕产期、绝经期后更应预防肥胖，保持适宜体重，可减少患癌的风险。

你好，宝宝的体质差建议你给宝宝增强抵抗力饮食，营养要均衡，胡萝卜,花菜,蛋黄,豆制品,都是有营养的,也容易消化，最适合孩子.秋冬天气,秋燥严重,多吃点梨子是最好的。适量的运动能提高机体功能，增强孩子心肺的代谢能力，提高孩子对环境的适应能力。从秋凉开始，就应让孩子穿得单薄一些，多到户外活动，呼吸新鲜空气，使孩子逐渐适应寒冷环境，提高御寒能力。

病情分析：
您好，这个主要考虑是鼻部的异常的情况的。
指导意见：
这个建议去医院的耳鼻喉科看一下的，这个主要是考虑是跟鼻部的炎症有关的，同时建议喝点中药调理的，效果不错的。

应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症，这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药啊。

病情分析：
根据你的描述，你患有风寒感冒造成的打喷嚏和鼻子发痒的症状
指导意见：
建议，你可以口服感冒灵颗粒和板蓝根颗粒进行治疗，禁忌辛辣食物多喝水注意保暖祝你早日康复

分析：建议先到大型三甲医院进行检查和治疗，癫痫又名羊癫疯。癫痫病属慢性疑难病症，并非不治之症。只要诊断正确、分型准确、用药对症、剂量适当、系统治疗、病人和家属配合，绝大多数患者是可以治愈的。建议：癫痫小发作时有短暂的意识丧失，突然中止原来的活动。表现为两眼呆视，说话或动作中断，呆立或呆坐不动，面色苍白，面无表情，手中持物掉落，呼之不应。去正规的癫痫病专科医院进行诊断和治疗。

您好！胃癌病人大多表现为身体虚弱，需要补气血，但要区分是阴虚还是阳虚。阴虚者清补，阳虚者温补。阴虚者可多吃些木耳、莲子、豆腐、香菇、百合、蜂蜜、鲤鱼、鲢鱼、草鱼、荔枝、胡萝卜等。尽量少吃鸡皮、鸭皮、发物、无鳞鱼，可多吃些猪血大蒜、香菇炖排骨汤、苦瓜炖猪肝、红枣红豆粥、百合炒木耳、豆制品、新鲜水果和蔬菜等食品。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑为阴茎珍珠疹。阴茎珍珠疹主要多见于20-30岁左右的男性，主要分布龟头的边缘与冠状沟交界处或系带处。
指导意见：
建议：目前大多认为这是一种正常的生理变异，不会对健康造成影响，也不会通过性交感染和传播。祝健康。

病情分析：
你好，你的情况属于头部软组织挫伤引起的症状，会引起头痛头晕以及恶心等症状的
指导意见：
你的情况我建议积极服用脑活素片和长春红药胶囊和维生素C钠胶囊治疗，注意休息就行的，祝你健康

你好，一般情况中药都是要经过加热之后再喝的，以温热为宜。不能喝凉的。