营养充足、充足而全面的营养、对婴儿的头发发育非常重要、及时按月龄让婴儿多摄入蛋白质、VA、VB、VC及富含矿物质的食物、这可使头发升技更结实、秀丽.这对头发生长极为重要、要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配、含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用;
如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯、应该赶快纠正、以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根、促进头发生发。