问题分析:您好,考虑你妈白头发,可以用何首乌、当归、黑豆的。白头发多半是因为肝血不足,肾气虚弱。平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合意见建议:多吃豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
另外也可以吃中药首乌片, 葡萄糖酸锌,维生素B,胱氨酸试试。