问题分析:你好,经常感觉累,是一种亚健康的状态。从中医上来辩证,则多为脾肾气虚所致。脾为后天之本,肾为先天之本,脾肾两脏精气不足,则容易引起自觉疲乏的症状。
意见建议:你的这个情况,可以服用一些补益脾肾的中成药来调理,比如六味地黄丸,就应该有比较好的疗效。