孩子缺铁锌钙

你好.你的宝宝缺锌铁钙我建议你给宝宝食补药补同时进行。八个月宝宝可以吃一些辅食物.在食物中，钙来源于奶制品、鱼、核果类、深色绿叶蔬菜等；

而动物的肝脏、肉、禽、蛋黄、豆类中含铁量较多；锌则在肉、鱼、蛋、虾皮、核果等食物中含量多，父母亲只要合理选择，及时补充，相信你的孩子都能健康地成长。

另外吃一些补钙补锌的药品，补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。因为，孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程，在此过程中，锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢，是身体发育“根据地。

如果先给孩子补锌，能使细胞，包括骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。因此，补锌后再给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。

而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢并辅助维生素D对钙的吸收作用，因此，先补锌能够达到事半功倍的补钙效果