疲乏没精神不想动,自汗,头晕目眩、心悸、气短等,一般气虚都伴有血虚的表现,如面色无华、苍白、萎黄,女性还会出现月经退后,经期延长等症状。
指导意见你好应该是气血虚引起的,建议吃点补气血中药如红枣黄芪煮汤补气血。也可以用枸杞红枣黄芪泡茶喝,黄芪炖鸡,同样补气血,滋润肝肾,明目。
还有就是要好好的休息。