病情分析: 你好,如果只要一活动的话,就会出现后背骨头响声意见建议:说明你后背的腰部力量是非常差的。由于肌肉力量比较差,所以固定脊柱的力量肯定就比较差了。
意见建议:你好,这样的问题。只有通过自己的锻炼才能解决。锻炼主要是后背肌肉的力量。还有就是以后尽量减少自动扭动后背的习惯。
希望我的回答对你有所帮助。