莲子粉性质温和,能补益脾胃,提高人类脾胃消化功能,另外它还能促进人体对钙的吸收,可以起到强壮筋骨的重要作用。莲子粉中含有丰富的生物碱,这些物质不单能提高人体的抗盐能力,还能起到清热降压的重要作用。
除了这些功效以外清热去火也能淡斑美白,经常食用美容作用特别明显。