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患者提问
体重正常但是很多赘肉怎么办
我想着我这样子的体重好像也是挺正常的,虽然没有很瘦,但是也不会说很胖,但不知道为什么就是很多赘肉,体重正常,但是很多赘肉怎么办?
提问时间:2020-03-19 03:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
体重是比较标准的,如果身上有赘肉。建议严格控制饮食,不要吃高热量的食物,也不要喝饮料,另外多做运动,长期坚持运动会加剧肉对肉减少,做游泳,快走慢跑的运动,骑自行车转呼啦圈也可以。
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