喉咙里感觉像有火一样热感觉整个食道都火辣辣的热，嗓

指导意见：你好，根据你的描述，你这个很有可能是颞下颌关节的损伤导致的。建议：最好是到医院拍一个片子看一下，明确一下是否是存在关节的异常。

病情分析：保持乐观情绪。树立战胜疾病的信心，不要易患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、劳逸结合、生活规律、正规治疗。意见建议：适当运动，提高免疫力也是选择牛皮癣患者的保健方法。牛皮癣患者要在平时进行适当的运动，不可太懒。患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重。

病情分析： 您好 您的情况与耳廓软骨膜炎很相像。 在无菌操作下穿刺抽液，抽液后注入硬化剂等，为防积液复发，意见建议：局部应加压包扎；亦有抽液后用液氮作冷冻治疗，大多冷冻1~2 次即可痊愈。可配合磁疗，超短波透热理疗。

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况一做嚼饭的动作，耳朵就有一块响。可能是由于可能是感冒或鼻炎引起的咽鼓管功能障碍或者是耳道内有盯聍。意见建议：到耳鼻喉科检查确诊后再做处理。不要吃过硬的东西，不要张大嘴咀嚼较长的时间

指导意见：你好，根据你说的症状考虑是胃热，导致津液耗损引起表现，治疗应该清胃火，清热解毒，中药调理看看，平时饮食以清淡为主。

病情分析： 心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态意见建议：1）松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自我暗示“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务!”这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛。 生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态。这时松弛的妙方是保持镇静。其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等。 （2）适当安排计划：若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张。有的心理学家建议，在预订工作进度表中，可安排一小段“真空时间。在这段时间，完全“真空”不预先安排任何事情。每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松。 （3）真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善。虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。 （4） 升华法：紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失。 如何有效消除紧张？ 当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。 有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。 当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢？对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人“别紧张“有什么大不了的”而当事人自己也通常会这栏告诫自己“别紧张“有什么了不起的”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高” 当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。 第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

您好、高血压建议低盐饮食低脂肪饮食.一定要禁烟酒避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的

引起鼻子干燥的原因主要有下面几个：第一,长期生活在空调房中,房间的湿度过小,引起干燥.建议经常开窗通风,可以在经常活动的区域(比如房间里的床头柜)放置一杯水,用来增加空气中的湿度.第二,天气炎热,上火,建议多喝水,多吃蔬菜瓜果,尽量避免吃油腻热气的食物.第三,可能是有轻微鼻炎的症状.如果是鼻炎,一定要注意有一个良好的饮食习惯及生活规律,保持身体酸碱度平衡，缓解自己的压力可以做瑜伽等，多晒太阳，晒太阳能助于杀死你体内的病菌，有抗癌与妨碍作用，海带，胡萝卜，茶叶都有抗癌作用，你可以多吃，饮食要均衡，不要偏食，少吃辛辣刺激性食物及油炸食物，多做有氧运动，可以慢跑及球类运动。体制决定健康，我常吃脂肪含量高的食物，忌油炸辛辣食物。因为常吃此类食物会引起脾气暴躁，爱生气，这样对你的鼻炎有不利影响。

问题分析：这种情况可以做捏鼻子鼓耳朵的动作，或者按摩耳朵，使鼓膜活动开就好了。意见建议：一般很快就会好的。如果不见好转就去医院耳鼻喉科就诊，检查一下。可以滴用呋麻滴鼻剂，做咽鼓管吹张术，平时注意保护耳朵，预防感冒，不要使劲的擤鼻涕。

指导意见：你好，你这可以排除肺结核的，考虑是感冒引起的，建议多喝水不要吃辛辣的食物，可以服用新速效感冒片和双黄连口服液。