自述左侧膝关节退行性改变几年,而反反复复疼痛,这需要保养结合治疗,才能控制症状的发生。指导意见像你诉说的情况,退行性改变引发,正常机体到一定年龄阶段都会出现,而平时需要避免长时间站立,行走,自己多按摩,热敷,特别劳累的时候需要休息,疼痛期间通过按摩,针灸,敷药,内服药物等综合治疗,预防症状及恢复。