你好,你这种情况一般是与你的体质有关系,你这种情况不用药物治疗,建议通过平时来控制。首先吃饭要细噍慢咽,再者多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,另外还要加强体育锻炼,但不要太剧烈的,可以慢走,骑车,每次坚持半小时