舌头歪怎么办呢

男性每天可以做50~100次俯卧撑。如果你刚刚开始这样做，你可以从20~30，然后慢慢增加量。一定要注意渐进，不要过度运动，以免引起肌肉拉伤。你经常可以外出跑步，跳绳，游泳等。

服用中药的时候拉黑色的大便，有可能是和中药的药物成分有关系，如果没有胃疼，胃胀，胃炎，胃出血，不需要太担心。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，服用中药期间，不要吃辛辣刺激性的食物，可以做个大便常规检查，如果是正常的，就不需要担心。

你好！皮肤黄有可能是身体的原因,如果你是因为气血亏虚引起皮肤黄建议使用阿胶补血膏,如果你有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门打伞这样,真的会白的。

经常感冒的人说明是免疫力下降，应当适当锻炼，增加营养。保持心情舒畅是有一定帮助的。还可吃些玉屏风散来提高人体的卫气。

你的问题是小孩子五心烦热，手脚脱皮、半夜流鼻血，这是中医的阴虚内热，引起的鼻衄。伴随腹痛、恶心、饮食不振，考虑胃有实火。我建议你给孩子吃玉女煎加减：滋阴泻火。升麻、黄连、当归、生地、牛膝、麦冬、牡丹皮、天花粉、生石膏、黄柏、栀子（捣碎）、金银花、连翘、山豆根。你找中医，就用这些加减治疗。忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。

你好，根据你的情况看，如果是筋膜炎的话，建议你注意休息，继续服用布洛芬治疗，可以打封闭针缓解症状，如果有红肿的话服用消炎药治疗

耳朵是血管分布很密集同时又是皮肤比较薄的地方,所以一般情况下当血液加速流动的时候耳朵就显得比较红了,血液是传递能量的物质,当然也包括热量,血流加速,热量传递就快,自然就热了.耳朵红说明新陈代谢快,我想这是正常的,说明您现在还在发育成长.指导意见这个一般不需要治疗的，不会影响您身体健康的，一般在18周岁之后就不多见了。如果一定要治疗的话，可以考虑中医治疗，这个属于血热的范畴。

经常大便量少，比较稀的现象，也是有些脾胃虚弱的现象，要注意护理，食物要清淡的，少食多餐。这需要规律用点抗炎的、改善肠功能的、助消化的、减轻拉肚子的药物。平时注意饮食，忌生冷刺激食物，避免暴饮暴食，可去医院做便常规检查看看。

上月月经少这个月很多是正常现象的，月经周期21-35天，经期2-7天，经量20-60ml是正常范围。没有大问题的。不用特殊处理。注意休息，加强营养，饮食作息规律，保持心情舒畅。口服一段中药调理一下，慢慢的会缓解症状的，平时要注意护理，不要着凉的。

喝绿茶，绿茶对心脏有好处，经常饮绿茶能防癌，降血脂，防止心血管疾病，防电脑辐射，缓解疲劳，抗衰老等作用，也要多运动多锻炼，注意自己的饮食，调整自己的作息时间，注意自己的作息规律。