高血压高血脂的人不能吃猪皮。猪皮的含油量太高,吃了会使血压更高,血脂更高的。高血压高血脂患者要注意饮食和休息,不要吃过多高脂肪的食物,要控制体重,可以多吃些鱼类,可以降血脂,降血压。
也可以适当的运动,可以慢跑。