31岁,分析您所述的症状,常见于腰背肌筋膜炎所致,必要时,请到医院骨科检查,一般和您劳累有关在当地医生的指导下,针灸按摩理疗,贴膏药,红花油外敷,壮腰健肾丸口服,芬必得口服止痛,加强腰背肌的锻炼。
如倒走等