你好脚踝经常肿痛是风湿吗

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

病情分析： 你好，长期使用避孕套避孕，对身体不会造成较大影响的，不用担心意见建议：意见建议: 没有医学资料表明长期使用避孕套会导致得妇科病的， 性生活时需多注意清洁卫生为好，与使用避孕套没有多大关系。希望能帮到你。

病情分析： 你好，微波炉加热的物理原理就是红外线加热！红外线是电磁波，它的频率更接近于食物水分子的固有频率，使得水分子产生共振，而共振的振幅最剧烈，使得它与其它食物分子之间产生磨擦，然后磨擦生热意见建议：微波一碰到金属就发生反射，金属根本没有办法吸收或传导它；微波可以穿过玻璃、陶瓷、塑料等绝缘材料，但不会消耗能量，所以用微波炉还有塑料是没有害的，可以使用，只是塑料碗本身会有那么点不好而已，换玻璃陶瓷也行

问题分析：你好，前叉韧带手术以后半年之内会出现走路时发出关节弹响，这个主要是由于韧带还没有完全恢复引起，属于正常的术后症状不需要过于担心。意见建议：一般这个症状会在手术以后半年之后，逐渐环节，在恢复期还需要适当的活动，避免过度活动。避免负重。

病情分析： 如果胆红素是偶尔或者一时的偏高，不能说明什么问题，如过量食用虾类也能引起偏高。如果是肝的原因，中药治疗比较好，一方面养肝胃，一方面戒酒类等刺激注意以下几点：1、饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。3、忌饮酒，忌过多甜食。4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。意见建议：你好，根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的

你好根据你的情况往往是有神经痛、劳损、腰椎疾病的情况引起的常见的了此种情况往往是做拍片检查的看一下情况治疗的一般多是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的不要劳累着凉

问题分析：你好，病人有患了食道癌晚期的病情了，那看住院对症治疗后病情有好转，看现在的情况，那就可以开始进行放疗的意见建议：而因为放疗也是会有较大的副作用，对身体上会有些伤害的，那可在放疗期间同时结合上中医来进行对症治疗的，这样也是会有非常好的效果的

病情分析： 可能是过敏，皮肤过敏关键在于脱离过敏源,避免接触这些过敏物质才能痊愈的,如果不脱离过敏源,使用药物不能起到太大的作用。

病情分析： 你好，皮肤过敏建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或丹皮酚软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,注意饮食调节，少吃或不吃辛辣及刺激性强的食物。意见建议：尽量减少外界不良刺激,如手抓等。可以用皮炎平外用以止痒。尽量避开过敏源。祝你健康