脚后跟根骨粉碎性骨折术后45可以做什么康复训练

胫骨骨膜炎是指附着在胫骨周围的肌肉和骨膜发炎，其位置在小腿正前方。症状：胫骨骨膜炎的主要症状为小腿胫骨表面，尤其是小腿胫骨的下半部疼痛。这种疼痛有时可以延伸到膝关节。一旦用手接触胫骨，会立即出现疼痛感。在跑步刚开始时，这种疼痛表现得最为明显，但会在跑步过程中慢慢消失，这一点不同于应力性骨折，后者一进行负重运动，就会疼痛不止。病因：小腿肌肉柔韧性差，跟腱腱围炎，跑步时过分前倾，脚落地时过分内旋，过度在硬地上跑步（如水泥、沥青路面跑步），不合适或过度磨损的鞋，太快增加训练量和强度，小腿肌肉对训练强度不适应都可能会造成胫骨骨膜炎。自我治疗：▲在剧烈疼痛时停跑步，如果疼痛不明显，可适当降低运动量和强度，避免在硬地和不平坦的地面上训练。▲使用一些非类固醇类的消炎药，如布洛芬等，持续使用57天。▲运动后冰敷胫骨表面，每两小时10分钟。▲用红花油或抗炎胶体自我按摩痛处。▲拉伸小腿腓肠肌和比目鱼肌，保持30秒，然后放松，每天重复23次。▲在跑步前记得拉伸小腿肌肉。▲逐渐恢复跑步，整个恢复过程大概24周。医学治疗：▲如果2周后自我治疗还没有效果，可以使用理疗，如红外线、超短波等。▲使用矫正器矫正跑步时过分前倾的毛病。▲如果理疗仍然无效，拍片检查是否是应力性骨折。

可能是肋间神经痛肋间神经痛性质疼痛剧烈,多为刺痛或烧灼样痛；可呈持续性或阵发性加剧；深呼吸,打哈欠,咳嗽,打喷嚏或脊柱活动时疼痛加重.意见建议在痛点可以用热水袋敷敷最好还是去针灸拔罐和痛点注射点曲安奈得效果很好

确认是腰椎间盘突出的话吃药是可以稍微缓解的。指导意见治疗腰间盘突出这种骨科疾病一般的药物是治不好的，只能暂时的减轻疼痛。应该在医生的建议下用物理和药物结合推拿，针灸等几疗程后可以痊愈

　腰椎间盘突出正规的保守治疗包括：卧床休息、药物治疗、理疗、牵引、腰背肌锻炼和神经管封闭和高压氧治疗等综合措施。药物治疗包括：加强龙的冲击、脱水药物、神经营养药物、和对症治疗的消炎止痛药物等综合治疗。其中神经根管的封闭（需在透视下直接将药物注射到神经被压的部位）是目前国际上保守治疗的最为有效和迅速的治疗方法。正规的保守治疗一般为2周的时间，效果不理想，则建议手术治疗。腰椎间盘突出常规开放手术包括：全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目的。

你好，这个肩周炎的问题，可以多活动肩关节，比如不是很剧烈的篮球运动可以的，当然不要运动过度了。另外就是局部的地方可以热敷和按摩下，如果疼痛较为明显，可以吃些药物比如美洛昔康片等止痛利于改善的

我认为你不单单是滑膜炎这么简单，可能同时存在半月板损伤或关节内游离体指导意见我建议你佩戴护膝，患处理疗，口服布洛芬或西乐葆，另外需要一个最近的膝关节核磁共振，这样能够给你一个明确的建议！

首先需要注意一下是否有没有感染的存在，如果存在感染的话，是不利于伤口愈合的，是需要使用抗生素来治疗的。如果不存在感染的话，通过相关药物的治疗，一般过一段时间就会好的。

你好考虑是缺钙导致的生长痛建议口服钙尔奇,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分；动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高；紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

你好，根据你的咨询不能排除和颈椎病或者心肌供血不足心绞痛有关系。需要检查看看。建议动态心电图检查确诊.必要时心脏彩超和心肌酶化验.如果心肌供血不足引起的症状可以服用复方丹参滴丸或者阿司匹林肠溶片。如果颈椎病需要拍片检查看看。一般颈椎病服用颈复康颗粒。医生询问

你好，你现在的情况来看，你现在不能排除是颈椎病所致的，到医院骨科详细检查的。关于你的问题，我建议你加强营养，是可以针灸理疗治疗的，可以吃田七的。