您好!建议你做一个美式整脊把颈椎复位!然后再用体控点经络保健法来活化你的颈椎肌肉和组织!注意你的枕头不能过高!还要注意你的睡觉姿势(平躺)让颈椎两边和肩部的肌肉组织张力一样!您的颈椎病就不会再发!头晕就会得到根本的解决!枕头为812公分的直径为园型是枕颈椎不是枕头!通过长期这样来保养,您的上臂膀发麻,背疼,头晕呕心等就不会再发生。