额头就是心火旺,嘴周围经常起粉刺,表示你需要多吸收维生素B2或维生素C了。指导意见保证充足睡眠,饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,刺激性食物会刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应吃或不吃。
讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂。