问题分析:象这样的情况从中医上说是气血虚弱的表现,采取中医调理的话,应该是可以很快恢复的。意见建议:如果不方便看医生的话,可以自己买点右归丸或是补血饮口服液来服用,临床效果是不错的,另外,平时注意多参加体育运动,增强体质,也是可以很好的促进血液循环的。