经期间人体会丢失一部分血液,红细胞,导致供血不足,会出现头晕、头痛的感觉。加上心理因素的影响,会使人感觉不舒服。
加上平时你的血压就比较低,当月经时,血压可能就更偏低了。建议你月经期间可以多吃些补血的食物,多注意休息