可以吃些含碱成分的食物,可以帮助缓解胃酸,还可以用药治疗,缓解症状,还可以喝牛奶,牛奶适合在胃部反酸时食用的食物,同时还可以搭配米粥或者麦粥效果,当症状很严重时,可以服用一些有着抑制胃酸作用的药物进行治疗。