有时候我们会看见有一些人当他们把手伸出来的时候,就会发现他们的手指关节有一点黑的呢,有时候关节发黑,出现一些颜色较深的情况多是由于身体内缺少了一些维生素B,引致了人体的造血困难,使得氧气的含不足,所以就会经常地血液污浊,表皮发黑此时多食用一些维生素B,像一些谷物以及豆类食品中,或者是每日吃少许的猪肝,都是可以很好的迅速改善的呢。