一岁两个月的宝宝可以吃一些成人所吃的食物,但是也要注意营养的搭配以及是否清淡,也要选择有益于消化,吸收的材料。清香蔬果汁:原料:去叶子的西芹1根,苹果1个,凉白开适量,做法:
1.西芹洗净,切成小段,并将硬纤维剔除;
2.苹果洗净削皮,去掉核,切成小块;
3.将西芹段、苹果块放入榨汁机榨汁;
4.将榨好的蔬果汁放入杯中加入适量白开水调匀即可。