大多是缺钙.受凉.局部神经血管受压引起.平时可适量补钙.多晒太阳.注意局部保暖.,也要注意体位的变化.如坐姿睡姿.避免神经血管受压.你也可做局部肌肉的热敷.按摩.加强局部的血液循环.如果还无改善.你就应到医院检查治疗。