这是失眠症状。小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一,但安眠药有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使记忆力减退,因此要严格遵从医嘱,不能滥用。
此外,其他还有夜舒宁、脑乐静、安神胶囊、解郁安神颗粒、安乃静等。建议睡前不宜思考问题或看书、避免服用兴奋饮料,如咖啡、浓茶等,不吸烟。