前几天做了俯卧撑，肌肉很痛，一天比一天痛

腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重。

你说的包，是在脖子的一侧还是中间，有没有长大？指导意见如果想明确下到底是什么性质的包块，可以做个B超或者肿块的穿刺就可以知道了，明确诊断了，然后再考虑治疗的问题。

你好:强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主并侵犯4肢关节和其它脏器的全身性疾病.因本病常发生椎间盘纤维环及其附近结缔组织的钙化、骨化部分病人最终导致脊柱的骨性强直治疗建议中药追风舒筋疗法无任何副作用疗效好疗程短在没有变形之前是完全可以治愈的如果变形能控制不发展不疼痛.不建议用西药副作用太大.不要喝酒不要劳累注意休息中药是目前根治治疗此病的唯一途径相信你也尝试了许多西药和激素的治疗用药不疼停药继续疼治标不治本对此病有害无益

你好，你说的是应该是外伤导致股骨头骨折，骨皮质断裂错位采取切开复位螺钉内固定术。一般选择在一年半到两年之间，骨折骨性愈合采取二次手术取出内固定物。长时间滞留体内，也没有什么太大影响。

你好，应该是其引发的，应首先采用非手术疗法，如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。若效果不佳再考虑手术。

一般而尿潜血言归因于下列三项原因，一是炎症，一是结石，再则是肿瘤。关于炎症方面，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等，除了可能会有血尿发生，尿液检查也会有潜血发生，结石本身不论是肾脏、输尿管或膀胱结石，都可能造成潜血，其他情形如生理期时，便秘也可能造成潜血。另外肿瘤也会引起潜血，如肾、膀胱、输尿管的良性膀胱易发炎。建议消炎处理。

可能是经络堵塞。是腹压增大，腰腹部肌肉受力导致的。可以去找中医按摩师，帮助按摩使其恢复正常。同时观察身体，若是出现其他不舒适的现象，就及时就医诊断。晚上睡觉最好躺硬板床，更解乏且身体关节也有好处。作息时间要有规律，不要很熬夜。

胸椎有包块及时去医院治疗。如果还会出现有疼痛的症状，并且还会出现有周围麻木，也有可能是压到了周围的神经血管也有可能出现恶化，尽快通过手术切除，配合做个切片活检化验。平时多注意观察。平时多注意休息。

含抗生素骨水泥充填术清除病灶后将含抗生素的骨水泥珠充填，水泥珠可逐个拔出，也可在数月后一并取出后再进行植骨。

这个考虑是腰肌劳损的可能大，建议睡硬板床休息，局部作理疗，热敷，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和舒筋活络的中西药等治疗。