您好,平时喝些菊花+山楂茶,有清肝明目驱火的功效。然后呢就是心情要保持舒畅,不要烦躁不发脾气。您好,可能与内分泌变化,睡眠状况不佳、精神紧张等精神因素;
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B2、遗传等其他因素有关