你好,宫寒也是你体内的寒湿过重,自身的免疫力比较低下引起的,想要去除体内的寒湿这个也是要慢慢来的,也容易引起月经量少,黑的情况。
建议,你可以用点暖宫孕子丸,这个是来调理宫寒的,中药都是比较慢的,所以你这个情况还不能着急,平时注意休息,注意保暖,不要吃寒凉的食品,锻炼身体。
心态要调整好。