问题分析:膝关节韧带损伤患者一般会感觉疼痛、活动障碍等不适感,结合您的情况建议去医院骨科就诊检查帮助诊断。意见建议:目前要静养、减少活动、损伤24小时后必要时可外敷舒筋活血、消肿止痛、活血散淤的外用药膏等。