您好,长痤疮跟哺乳期没什么关系,初步判断是内分泌紊乱。指导意见建议您饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。
坚持多做一些运动,加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外。祝您早日康复!