吃核桃不会便秘。核桃,味甘、性平,温,无毒,微苦,微涩,入肾、肺、大肠经。功效:可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便!本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。
此外,兼有润肠、止咳之功。