脑出血发生的原因主要与脑血管的病变有关,如高血压、糖尿病、高血脂等密切相关。另外,脑出血的诱发因素有情绪激动、寒冷、便秘、头部受振动等等。
建议保持血压在正常范围内,如有糖尿病、血脂异常,应积极治疗。平时生活规律,避免以上诱发因素,少时油腻、高糖、高盐食物,多吃新鲜水果蔬菜,定期查体。