正常小儿的舌苔呈弊而滋润。舌苔白厚腻:多为寒湿。由于受到风寒夹湿所致、常见于感冒、气管炎、腹泻等、表现为食欲不振、腹胀、大便稀、头晕等。
饮食调理:可选用健脾温胃化湿的食品、如牛肉汤、羊肉汤、洋葱、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡萝卜等。应忌食油炸及甜腻食品。
舌苔黄腻:多为脾胃湿热、见于各种感染性疾病、消化道功能紊乱。表现为发热、口渴、大便干结、食欲不振、秀短赤、腹胀、恶心等。
饮食调理:可选用清热利湿的食品、如白萝卜、西红柿、绿豆、丝瓜、山楂、梨、藕粉、猕猴桃、薏米仁等。舌苔干燥:多为伤津液、见于失水、高热等。
表现为口渴、咽燥、鼻干、口唇开裂、皮肤失去弹性。饮食调理:可选用润燥生津食品、如西瓜、胡萝卜、甘蔗、葡萄、梨、荸荠、山楂、金橘等。
花剥舌苔:舌苔有多处剥脱、多为气阴两伤、见于湿疹、过敏性哮喘、慢性腹泻等。表现为面色苍白、盗汗、食欲不振、气喘、大便干、烦躁等。
饮食调理:可选用养阴健脾的食品、如莲子、百合、黄瓜、花菇、豆浆、苹果、银耳、山药等。忌食辛热助火的食品、如咖喱、胡椒、羊肉、洋葱、生姜等