初期关节脱位后遗症如何康复

可以吃。木耳被营养学家誉素中之荤和素中之王，每100克黑木耳中含铁185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的食物。

颈椎小关节紊乱是可以吃盐的。但是得适量不能吃的太多了，应以其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。

忌辛辣的、刺激性的食物，患者平时应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主。宜吃清淡富有营养的食物，如吃新鲜的蔬菜、瓜果。

引起手指创伤性关节炎，您还应该注意手指。通常，不要过度劳累。有很多方法可以治疗它。它可以与中药和西药结合使用。它也可以与中药一起服用。这些药膏，现阶段应注意在医院检查，根据自身情况选择治疗方法。

膝关节半月板损伤是一种比较严重的疾病，不及时治疗容易导致创伤性关节炎和下肢肌肉萎缩。病者外伤后应该到正规的地方进行检查，如果半月板损伤不太严重，可以采取保守的方法进行治疗，如果损伤比较严重，就应该采取手术的方法进行治疗。

外伤导致的废用性萎缩，在恢复活动后，可能会恢复。需要积极寻找病因，越早治疗效果越好。需要加强锻炼，对肌肉萎缩疾病在治疗的过程当中，还要进行自我的按摩，对促进血液的循环，缓解肌肉萎缩的症状有一定的帮助作用。

可以引起手肘疼痛肿胀功能影响，可以注意休息，避免剧烈活动劳累。可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查，可以考虑骨折复位石膏固定，如果骨折错位明显，可以考虑进一步手术治疗。建议饮食清淡加强营养，适当食用钙质丰富食物。

脊椎结核为慢性骨关节病变，起病缓，进展慢，早期可无症状常常被忽视。有的被误诊为慢性劳损、风湿症等而长期对症治疗。极少数起病急骤，易和急性化脓性炎症混淆。早期轻，病情进展逐渐加重，劳累、活动后加重，在坐车震动、咳嗽、打喷嚏时加重，卧床休息后减轻。

骨质增生是一种退行性的病变，原因并不明确，但研究证实与钙在体内分布不均匀有关，可以考虑补钙缓解症状。对于局部明显的增生，如果影响到关节功能，就需要考虑小针刀治疗或者手术治疗。

骨折手术后可以加强饮食营养和吃接骨药促进骨折愈合可以平时多吃肉蛋奶高蛋白食物，多吃虾仁含钙高的食物，可以配合药物促进骨折愈合，术后积极消炎换药包扎避免感染，定期拍片复查看骨折愈合情况。