您好,脚冰凉主要是因为阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。补充维生素E,可以加强肢体末梢的血液循环;
吃洋葱、辣椒等促进血液循环的食物。平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。