脚扭伤一直不好是什么原因？

核桃仁的功效：可以减少脱发、掉发、须发早白等多种情况的发生。 核桃仁中富含丰富的维生素b，维生素e，可以有效作用于人体大脑，促进脑部发育，提高记忆力，有效防止脑功能的退化。 核桃仁对心血管也具有明显的保护作用，可以有效的清除血管壁上的胆固醇，有效软化血管，促进血液循环，为维持心血管健康。 核桃仁可以直接食用，也可以与大米、桂，圆以及红枣等一同煮粥喝，还可以用核桃仁和冰糖一起制成琥珀核桃仁。

一般用热水泡脚可以助眠，泡脚也有助于消除疲劳，通过调节血液循环来改善心脑供血情况，血脉畅通，使身体得到放松，从而在入睡时身心舒适，消除神经紧张感，提高睡眠质量。而且热水泡脚的过程中，可以刺激脚部的穴位和经络，促进血液循环，减轻心脏的压力，使人体处于一个温暖的状态。

补充营养可以吃白花菜子，白花菜子在服用以后还能为人体补钙，能促进钙吸收，它对维持人体骨骼健康促进骨骼发育都有很大的好处。白菜花子还可以吸收丰富的氨基酸和微量元素钙与铁，这些物质既能促进脑部发育，又能补血活血，它对人类的记忆力减退以及贫血等症都有很好的预防作用。

去痰湿中成药有归脾丸、健脾丸等。痰湿在老年人中更为显著，因为大多数老年人患有呼吸系统疾病，慢性支气管炎和肺心病等。经过这些病长时间的作用，会消磨掉人体的正气，使脾脏极度虚弱，无法化痰祛湿，导致痰湿过多，需要用中成药进行调整和治疗。

椎管狭窄如果麻木剧烈，可以口服营养神经的药物。也可以口服一些止痛的药物或者活血化瘀的中成药。同时椎管狭窄可以发生在颈椎或者腰椎，可以配合平躺休息来辅助治疗。

类风湿性关节炎，那么需要借助一些具有慢作用抗风湿功效药物来进行治疗，包括甲氨蝶呤和雷公藤多苷片等等。倘若属于风湿热，那么就需要服用抗菌药物，比如青霉素。风湿性关节炎必须按照疾病的不同类型服用。

在宝宝哭泣之后会出现屏气出现这种情况，不要惊慌，把孩子平放在床上，不要搂住他的脖子。屏气是由于短暂性换气障碍引起的，需要家长多注引导孩子的情绪。随着孩子的年龄增大是可以恢复正常的。

胃阴虚主要是饥不欲食胃部隐痛口干舌燥舌红少苔等，如果病情相对比较轻可以口服上述的药物进行治疗。 治疗胃阴虚的药物常用的有阴虚胃痛颗粒、养胃舒颗粒、摩罗丹等。

脑中风最佳的治疗方法通常是中医来进行治疗，在平常也要通过饮食的改善有调节作用。同时对于病人的护理也是很重要的，针灸能显著改善瘫痪肢体和语言等功能，提高治愈率，是主要的治疗方法。

天麻还有镇痛、抗惊厥的作用，可以改善头部血管血流，调节神经功能，改善血管神经性头痛、脑供血不足、神经衰弱等。天麻具有熄风止痉，平肝潜阳，祛风通络的功效。天麻的作用主要是在治疗高血压引起的头晕、头痛、肢体麻木等症状，天麻还可治疗脑血栓引起的言语不利、肢体偏瘫等。