心窝难受这个是胃肠道部位,有可能是慢性胃肠道炎症或者是消化性溃疡。如果最近有感冒,出现胸闷气短,头晕乏力这些症状可能是心肌炎或者其他疾病。
饮食生活有规律,不吃生冷油腻不易消化的食物。如果是胃肠道疾病没有大碍可以吃健胃消食片,木香顺气丸。其他疾病需要到医院检查之后对症治疗。