手臂和腿很黑，希望有方法变白

腰椎小关节紊乱治疗方法：斜扳手法复位：安全、快速、有效解除剧烈腰痛和肌肉痉挛的方法。针灸、按摩、理疗：有促进血液循环和减轻疼痛的作用。

您好，患者的情况，建议就诊医院复查心电图，检查心肌酶等等相关检查，明确治疗的效果和恢复情况。冠脉造影，是诊断冠心病的金标准，可明确病变范围、程度，为选择治疗的方法（手术、介入、药物）提供依据并评估风险，操作简单，相对安全，时间短，一般十余分钟可完成。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。Ydw

您好，根据你的描述，是高血压。主要是收缩压或舒张压增高。长此以往，对身体的很多器官会造成伤害。药物可以使用氨酰心安，美多心安。平时注意保证足够的睡眠，最好参加力所能及的体力劳动。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，避免富含胆固醇的食物。祝您降

心脏病的症状是心前区压榨性疼痛，胸闷，气短。根据你的症状左胸部下是痛时不痛，还有你的年龄，考虑是神经疼或胃疼。

您好，这种情况考虑供血不好，建议口服叶酸和维生素B12治疗，同时吃点阿胶指导意见饮食上可以吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉，桂圆等食物

你好，鼻出血，中医属血热妄行所致。多以肺热，胃火，肝火为常见，也有气血亏虚。肺热一般以桑菊饮加减，胃火以玉女煎加减，肝火宜龙胆泻肝汤加减，气虚亏虚宜归脾汤加减。要通过辩证的。辩证真确，一般可以痊愈的。戒烟酒，忌辛辣燥热食物，多喝汤水，多吃蔬菜水果。

你还是继续吃中药吧，你就是体质弱了啊。这个没什么好的治疗办法的啊。指导意见建议你还是自己注意吧，不是什么大的问题，好好地休息吧，继续喝点中药增强一下体质，不是什么大的问题，好好的休息吧。

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见不妨你一试1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

。您好，肝火旺盛，是指肝亢的病理现象。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血等证。阴虚则指精血或津液亏损的病理现象。表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华等。

你好，你说的情况是胰头癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。胰头癌建议你采用传统中药虫草、明党参、桑寄生、红豆蔻、桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，防止复发转移。