汗蒸好不好。汗蒸能出湿吗。

女31岁，以前只脸上出汗，身上再运动也不会出汗。一直到去年生小孩后，运动量大时身上才会出些汗，以前脚上的汗毛卷成一团长不出来，现在多少出了些汗汗毛也多了点，我想知道，汗蒸能让人多出汗，像我这情况，如果多去汗蒸会不会让自己多出汗（汗蒸时出的不算，要以后能自动多出汗），能不能让汗毛都长出来。我去试了一次，出了很多汗，手上皮肤变得白白的皱皱的，像水里泡久了一样，那汗蒸馆的人说我身体里湿气重，要连着蒸一个星期就会好了。不知道汗蒸对我这种好不好。另外，上个月去看中医，也说我体内的湿热很重，但开了三次中药吃