你好,这些药可以一起吃,不过可以先服用前面两种药隔半小时再服用后面两种药,这样可以缓解胃部消化。,建议你注意休息,放松心情,避免焦虑,清淡饮食,多食新鲜水果蔬菜及粗纤维食物,多运动,可以促进肠蠕动,利于打便排出。