了，到外面一吹风就鼻子不透气了。

指导意见：你好，这种情况不要担心，可以继续用消炎药物，刷牙用中药牙膏，饭后要漱口，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒

自我调节。一、睡眠环境改善：把卧室变成一个睡觉的天堂。卧室要安静，要足够暗，因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。厚重的窗帘可以把光线、风扇或机器噪声挡在外面。稍凉一点的室温有助于睡眠。卧室内最佳温度为18-22度。人体在这个温度内感觉最舒适，所以比较容易入睡。卧室墙壁的色调以淡色为主。淡绿色，红色等凝重的色彩容易让人兴奋，无法入睡，对于焦虑型失眠者更是大忌。抑郁型失眠者则应避开蓝色、灰色等使人消沉的暗淡颜色。卧室窗帘选用厚实的面料可以遮光隔音。合适的枕头。高15～20厘米的枕头最合适。枕头过高不但让你睡不安稳，长久使用还会增加皱纹。卧室内不要摆放绿色植物、鲜花。一般来说鲜花的香味容易让我们无法入睡，而绿色植物在夜间会与我们抢夺氧气，影响睡眠质量。养成固定的习惯。良好的夜间生活习惯可以有效地让你的身体告诉你什么时间该睡觉了。你可以用一些小的习惯性的动作来作睡前准备。只把床当做睡觉的地方。有些人喜欢躺在床上打毛衣、读书、吃东西、看电视，这是不好的习惯。如果你只把床和睡觉联系起来，当你钻进被窝时就会更容易入睡。二、自我按摩： 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，具有镇静安神的作用。 2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟，具有清肝明目的作用。 3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。 4、用双手中指指端轻轻按揉耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线中点处的安眠穴，约2分钟，具有镇静助眠的作用。 5、用双手拇指罗纹面紧贴在两眉头处，然后在眉之上方同时作左右来回抹动，约半分钟，具有安静催眠的作用。 6、用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴，进行前后来回推动，约半分钟，具有除烦镇静的作用。 7、用拇指端罗纹面轻轻按揉腕部横纹上两横指处的内关穴，约1分钟，双手交替，具有宁心安神的作用。 8、用拇指指端轻轻按揉小指侧腕部横纹头凹陷处的神门穴，约1分钟，双手交替，具有助睡安眠的作用。9、鸣天鼓法。上床后仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用手指弹击后脑勺(此时会听到呼呼的响声)弹到感觉自己有些累为止。之后头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，这种放松的状态下，失眠者会很

指导意见：考虑是存在阴道炎炎症刺激引起的疼痛表现的， 可以给予阴道冲洗的，可以给予阴道内用药治疗的

问题分析：您好，考虑是脾虚引起的，建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。意见建议：建议劳逸结合，放松心情，饮食清淡易消化避免生冷、辛辣、油腻，戒烟酒，多吃蛋黄、鱼肉、猪肝等含锌食品

病情分析： 你好，吃佐匹克隆片是不可以喝酒的，可能会引起思睡、口苦、口干、肌无力、遗忘、醉态。意见建议：还可能会引起有较轻的激动、焦虑、肌痛、震颤、反跳性失眠及恶梦、恶心及呕吐。

病情分析： 你好,您的这种情况不一定是贫血或者虚脱所致，需要排除颅内病，因为颅内的病情也是可以影响到视力的,建议您到医院做个透露CT或者MR检查，排除颅内占位。

病情分析： 您好 治疗口臭的方法主要针对其成因，因此每个口臭患者的治疗方法都会不同。由于大部份口臭个案都是因口腔卫生欠佳而起，所以最有效的「治疗」方法就是预防—透过正确而持久的牙齿及口腔护理，防止口臭形成。意见建议：虽然以漱口水及口气清新剂对付口臭亦有一些帮助，但保持口腔卫生的重要性是不可取代的。

指导意见：你好根据你描述的情况来看，备孕期接受了针灸电疗对你怀孕后没有什么影响。针灸电疗属于物理疗法对母体和胎儿都不会有不好的影响，不要担心！

问题分析：您好，根据您的描述，您这种情况是由于常见的小儿感冒所引起的。建议您可以服用小儿双黄连口服液，意见建议，如果效果不好的话，使用中医推拿的方法来进行治疗，有时候单纯地使用药物效果并不是很好，可以去当地的中医院，找一个好的推拿师来推拿治疗，对于小儿感冒这类疾病，效果很好的。 意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

问题分析：您好,一般来说,这种情况是比较小的情况的,不要紧张的意见建议：建议您平时注意自己的情绪调节控制,根据自己的情况注意自己的清洁卫生,根据情况对症治疗控制