你好!现在社会压力大,患有心脏官能症的人有很多,受精神影响大,一般没有什么器官实质病变,主要是症状明显,病人不适感觉有些人轻有些重。
既然确诊了这个病就不要胡思乱想,要相信自己能够克服,要想着自己的身体是健康的,只是压力大了神经调节的不太稳定了,心情烦躁时可以进行深呼吸,让自己心情平静下来,心率太快时可以使用降低心率的药物,平时呢可是练练冥想让心情平静,生活作息要规律,不要吃辛辣刺激食物,少喝茶,适当进行体育锻炼,你会觉得活动活动心情会好很多!失眠烦躁严重的话可以使用镇静药物,当然尽量不要用药,要对自己有信心,相信别人能控制住自己也一定能做到!一定会好的别担心!