问题分析:您好,一般手指和手臂麻木,憋涨、疼痛是因为颈椎压迫神经导致的,还有就是局部感受风寒,寒凝血瘀,导致的经络不通。
意见建议:您好,最好拍张颈椎片子,看看有无问题,然后采用中医正骨按摩理筋整复,放松肌肉。活血化瘀,消肿止痛。尽量不要久坐和长时间低头伏案。
可以配合刮痧、拔罐治疗。