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患者提问
请问每天吃水果可以减肥吗?
我身高155,体重110,想瘦都瘦不下来,请问多吃什么水果可以减肥?
提问时间:2020-03-24 21:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。指导意见早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。
水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太多是可以减肥阿。
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