睡一觉起来感觉自己浑身肿,这是很多人都有的现象,尤其是眼部,如果晨起眼睛肿,这种现象一般多是因为夜间饮水过多,或者是睡前一天哭闹,以及眼睛细菌感染,过敏等引起的。
夜间少喝水,坚持早睡早起,要避免使用刺激性的化妆品。