麦片里面主要是淀粉,不是蛋白质,像麦片这种产品中所含的奶粉、燕麦片等高营养成分都很少,而白砂糖、麦芽糖、糊精和奶精等才是这些产品的主要成分,建议不要相信包装上的蛋白质含量高的麦片。
另外吃麦片是可以减肥的