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患者提问
下食管括约肌如何锻炼
我食管下段括约肌功能减低。听说可以通过锻炼来增加食管下段括约肌的压力,想了解一下有什么好的锻炼方式?
提问时间:2020-01-22 17:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
下食管括约肌可以每天跑2千到5千米长跑,立定跳远分为早上、中、晚三组。每组做25到50次,可以使人体心肺功能耐力大大提高。
同时,也可以增加食管下段括约肌的压力。
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